çıplak utangaç

Çıplak olmaktan utanıyorsanız ve birinin önünde sıyırma konusunda emin olmak için mücadele ediyorsanız, bu ipuçları utanmadan utangaç hissetmenize yardımcı olur.

Bence herkes zaman zaman bu gerçeklikle mücadele ediyor. Bazen, yeni birinin önünde çıplak olmak gerçekten utangaçsın. Bununla birlikte, utangaçlıklarının cinsel yaşamlarını ele geçirmekle tehdit ettiği başkaları da vardır.

Neden utangaçsın

İlk önce birinin önünde çıplak olma sorununu ele alın. İlk etapta neden utangaç olduğunuzu anlamalısınız. Sizin doğduğunuz bir kişilik özelliği mi? Yoksa sizi sürekli utangaçlıkla lanetleyecek şekilde yaralayan bir şey mi oldu?

Canlı Bilime göre, beyniniz aslında giden veya utangaç olmayan birinden kimyasal olarak farklı olabilir. Kısacası, utangaçlığı kişilik özelliği olarak ve beyninizin bir başkasına kıyasla nasıl işlediğini açıklarlar.

Canlı Bilim

Ama bu utangaç olmanızın tek nedeni mi?

Hayır. Birisiyle konuşurken dışa dönük, giden ve hatta yüksek sesli bir kişi olabilirsiniz. Sonra ikiniz çıplak olmak üzereyken, tam bir utangaçlık içinde donuyorsunuz. Bu sizin gibi geliyorsa, benlik saygınız veya geçmişinizle kişiliğinizden daha fazla ilgisi olabilir.

Birisinin çıplak bedeninize güldüğü veya alay ettiği bir durumdaysanız, diğer insanların önünde çıplaklaşırken utangaç olma olasılığınız daha yüksektir. Vücudunuzun görünüşü hakkında kötü hissediyorsanız, sıyrılarak çıkmanızı da engelleyebilir.

Çıplak olmak için utangaç kılavuzu

İyi haberlere hazır mısınız? Utangaçların çırılçıplak mücadelelerini atlatmaları için bir yol var. Bu ipuçlarını takip ederek, her yeni giyim eşyasını yeni birinin önünde kaldırırken en kendine güvenen kişi olmaya devam edeceksiniz.

# 1 Elinizde daha büyük bir sorun olabileceğini fark edin. Her seferinde birinin önünde çıplaklaşırken daha da utangaçsanız, daha uzun süreli bir ortak olsa bile, elinizde daha büyük bir sorun olabilir. İlk olarak, utangaç bir durumdan daha fazlasına sahip olabileceğinizi fark edin. Düzeltmek için uzman yardımı almanız gerekebilecek daha derin sorunlarınız olabilir.

Seks terapisine ihtiyacınız olan 9 büyük işaret ve nasıl düzeltilir?

# 2 Devam etmeden önce sorunu çözmeye çalışın. Birisinin önünde çıplak kalmaktan daha büyük sorunlarınız olabileceğini fark ettiyseniz, başka bir şeyi gerçekten düzeltmeden önce bu sorunları düzeltmeye çalışmalısınız.

Kesin probleminizi daralttıysanız, bu çözmeyi çok daha kolay hale getirir. Kendinizi bu sorundan kurtarmaya odaklanın. Sonra utangaçlığınızla ilgili sorun hala varsa, bu diğer ipuçlarından bazılarını deneyin.

# 3 Önce kişiyi tanıyın. Yani, bir gecelik stantlar sizin için en iyi karar olmayabilir. Sadece bütün gece sarhoş bir şekilde sarılmak için onları yerinize götürmek istemiyorsanız. İlk önce birisini gerçekten tanıyarak, bir bütün olarak onların etrafında daha rahat hissedeceksiniz.

Bu, çıplak kalma konusunda daha iyi hissedebileceğiniz anlamına gelir, çünkü sizi zaten çok iyi tanıyorlar, çıplaklığınızın herhangi bir kısmı uzun vadede onlar için gerçekten önemli olmayacak.

Bedeni ne olursa olsun, vücudunuzu sevmenin 8 yolu

# 4 Yavaş hareket et. Sadece çıplak olmayı içeren herhangi bir şeye ilerlerken yavaş hareket etmekle kalmamalı, aynı zamanda çıplak olmaya karar verdiğinizde soyunmaya da yavaşça gitmelisiniz.

İlişkiyi yavaşlatarak, bu şekilde savunmasız kalmadan önce diğer kişiyle daha rahat olmanıza izin veriyorsunuz. Soyunurken yavaşlarsanız, daha az giyinik olmaya alışkın olmanıza izin veriyorsunuz.

# 5 Çıplakken kendinizi güvende hissedin. Görselleştirme, zihinsel benliğinizi iyileştirmek söz konusu olduğunda gerçekten işe yarayan bir tekniktir. Çıplak olduğunuzda oturup utangaç olmadığınızı hayal ederseniz, korku veya utangaçlık olmadan bunu yapmanın daha kolay ve kolay olacağını göreceksiniz.

Vücudunuzun yatak odasına güvenmesini sağlamak için 8 adım

# 6 Daha sık çıplak olun. Eğer sürekli çıplaksanız, bu sizin için bir norm haline gelecektir ve hiçbir şeye sıyırma ile ilişkili utangaçlık hislerinden kurtulacaksınız. Çıplak dolaşın, duştan sonra banyoda çıplak kalın ve hava izin verdiği zaman çıplak olun.

Uzun vadeli önemli bir başka utangaçlıktan utangaçlıktan kurtulmak istiyorsanız, her çıplak kalışınızda uzun süre çıplak kalmayı deneyin. Her seferinde birkaç saniye daha çıplak kalmaya çalışın ve yakında çıplak olarak etrafta sorunsuz dolaşabileceğinizi göreceksiniz.

Çıplak uyumanın 14 seksi faydası hakkında hiçbir fikrim yoktu

# 7 Başka bir şeye odaklanın. Mesela diğer kişi gibi. Çıplak olmalarına odaklanın ve kendiniz kıyafet giymemeyi unutacaksınız. Nasıl kokladıklarına, vücutlarının kıvrımlarına ve sizi nasıl hissettirdiklerine odaklanın. Tüm bu duyular utangaç hissetme duygusunu dindirir.

# 8 Şekle girmek için çalışın. Utangaçlığınız benlik saygınızla ilgiliyse, daha fazla çalışmaya başlayın! Şekle girmek, çıplakken kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlamak için oldukça popüler bir yoldur. Sadece daha iyi görünmek ve bu yüzden daha iyi hissetmekle kalmayacak, aynı zamanda sadece vücudunuzu göstermek için çıplak olmak isteyeceksiniz.

15 gerçek hayat ipucunu kullanarak daha iyi çıplak görünme

# 9 Bir içki al… ya da iki… ya da üç. Zaman zaman yetişkin bir içeceği kenara çekmek için şımartmakla ilgili yanlış bir şey yoktur. Çıplakken kendinden emin hissetme yeteneğini engelleyen sinirlilik ve utangaçlıktan kurtulur. Her ne kadar uzun süreli rahatlama için bu yönteme asla güvenmemelisiniz.

# 10 Biraz daha taktik deneyin… Tarihinizde gözbağı kullanın. Bazı eğlenceli oyuncakları çıkarın ve çıplak almadan önce tarihinizi göz atın. Görme yeteneklerini kesmek, sizi göremedikleri için etraflarında çıplak olma konusunda daha iyi hissetmenizi sağlar.

# 11 Partnerinizle konuşun. Gerçekten alt kısmına inmek istiyorsanız, partnerinizle neler olup bittiği hakkında konuşun. Onların etrafında çıplaklaşmaya geldiğinde aşırı utangaçlık çektiğini bilmelerini sağla.

Onlara sadece rahatlama hissi vermekle kalmayacaksınız, çünkü onlar yüzünden çıplak olmak istemediğinizi düşünmüş olabilirler, aynı zamanda kendinizi eşinize daha da yaklaştırıyorsunuz ve bu da herhangi bir utangaçlığa yardımcı olacaktır.

Eşinizle yapmanız gereken 10 garip sohbet

# 12 Ruh halinin ayarlandığından emin olun. Gerçekten çıplak olmaktan utanmaktan kurtulmak istiyorsanız, SO'yu açmanın yollarını bulun, kıyafetlerinizin bir dakika daha açık olduğu düşüncesine dayanamazsınız. Biraz mum yak, biraz yavaş müzik yap ve ön sevişmeyi başla. Bilmeden önce elbiselerini yırtacaksın.

Yatakta Kullanabileceğiniz 9 En Seksi Ön Sevişme Hareketleri

# 13 Işıkları kapatın. Utangaçlığınızdan kurtulmanın bir başka yolu da ışıkları görmemek, böylece sizi göremezler. Tıpkı onları gözü bağlarken olduğu gibi, çıplak görme vizyonunuzu kesmek, utangaç olma nedeninizi temelde siler.

Seksi şerit tease 101 - nasıl için soyunmak gibi bir profesyonel

Dışarıda utangaç oldukları için çıplak güçlük çeken birçok insan var. Bu kılavuz, eğlenceli bölüme ulaşabilmeniz için bu sorunları hafifletmeye yardımcı olur!